时间：2025-08-26 14:32:57 来源：MMRAA344 七海ろあ美少女の清純変身！JK制服10代学妹初体験～禁断の甜蜜誘惑～伦理三级

健康咨询描述： 踢球时踩滑，右脚右脚锁骨旁边的锁骨一个韧带拉伤，肿了，旁边大概什么时候可以好？韧带谢谢

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尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 擅长: 擅长肩、肘、韧带膝、拉伤踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。肿打 微信扫一扫，绷带随时问医生 2022-12-30 14:00:51 我要投诉

      脚部扭伤导致韧带损伤可能是右脚距腓前韧带或跟腓韧带，这是稳定踝关节的关键韧带，建议踝关节外固定两周，然后根据恢复情况练习走路，如果损伤不严重，大概一个月就可以恢复好了。
      

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